冬蜜的功效与作用禁忌和适用人群

 简介：

       一般有野桂花蜜(冬桂花蜜)，鹅掌柴蜜(鸭脚木蜜)，野坝子蜜等，源于中药树种鸭脚木(八叶五加、鹅掌柴)，是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。

冬蜜简介

　　功效：

      1. 败火

　　冬蜜数量较少，具有冬蜜有败火的作用，假如上火，喝点冬蜜比较合适。冬蜜容易结晶。

　　2. 清热解毒

　　将冬蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，**胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙冬蜜可解酒止头痛。

　　3. 辅助**风湿关节

　　蜂蜜所含营养成分主要是糖类，而且较**的单糖(果糖、葡萄糖)占85%～95%，利于人食之直接吸收，易消化，利用快，且有抑菌和控制肥胖作用。还富含蛋白质、氨基酸高达18种，齐全人体所必需种类。维生素B1、B2、B3、B5、C、H、叶酸等均较丰富，又含较多的酶类及矿物质元素47种，与人体血液中的矿物质含量相似，益于保健。

　　中医骨科医学认为蜂蜜有调和气血、贯通络脉之功，又有振阳除寒、祛湿散风之效，故赞之酒为"百药之长"。两者配合而成蜂蜜酒剂以增疗效

　　4.病后恢复

　　蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助**。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡

冬蜜的功效和作用

　　禁忌：

      不要用沸水冲蜂蜜

　　蜂蜜不要用沸水冲，这是吃蜂蜜较基本的常识，但是就是这个常识，很多人都会犯，蜂蜜用沸水冲后，里面的营养都被破坏了，只剩下糖分和一些矿物质了，而对人体很有益处的各种酶类、维生素都被破坏掉了。

　　不要空腹喝蜂蜜水

　　蜂蜜是一种甜食，甜食有一个作用就是使胃酸分泌增加，胃酸过多就会损害胃粘膜，所以长期空腹喝蜂蜜水就会使人容易患上胃溃疡，如果你是患有便秘的话，建议适当喝蜂蜜水，也不要长期空腹喝蜂蜜水。

　　不要长时间大量饮用蜂蜜水

　　蜂蜜确实是好东西，但是我们也不要过多的饮用，凡事都有一个度，过多的喝蜂蜜水不仅不会有益身体健康，还会对身体有害处，因为蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，这两种糖分都属于单糖，人吃后不需要经过消化就会很快的被人体吸收利用，这样就使得血糖上升的非常快，如果经常过量吃蜂蜜，会使得胰岛素分泌减少，最后就有可能导致严重的后果，就是患上糖尿病。

冬蜜

　　适用人群：

      1. 容易上火压力较大的年轻人

　　2. 胃肠较差需要改善者

　　3. 风湿关节痛的人群

　　4. 大病初愈，需要休养的人

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